O GINÁSIO
Os ginásios Fitness Hut estão divididos em 7 áreas distintas com equipamentos de última geração, concebidos para satisfazer os objectivos e necessidades específicas de cada sócio(a).
As dinâmicas de ginásio são pequenos desafios que acontecem periodicamente no espaço Ginásio. São ideais para romper com a sua rotina de treino e potenciam os seus resultados. Estas dinâmicas não carecem de marcação no myHUT, basta estar presente no Ginásio e responder ao convite feito por um colaborador da equipa de Gym Service.
Temos 5 dinamicas à sua espera no espaço Ginásio. Conheça-as
Estimulamos o seu treino cardiovascular com o conceito cardio-theatre, sistema de televisão e som integrado que o acompanhará no seu treino.
Aqui encontrará o mais variado equipamento de fortalecimento da composição muscular, para que tenha um corpo tonificado.
Esta área está equipada da melhor forma com pesos livres, para garantir um número ilimitado de exercícios com o objectivo de se focar em todas as partes do seu corpo.
Vai encontrar uma variedade de equipamento que será utilizado para criar uma vasta gama de exercícios divertidos, desafiantes e eficazes, que se centram na flexibilidade, na força e na velocidade para a obtenção de resultados.
Espera-lhe nesta área treinos de combate no Tatami para melhorar a sua força de impacto ou, como alternativa, para um exercício de condicionamento cardiovascular dinâmico e divertido.
Os sprints rápidos na mini-pista de corrida indoor têm em vista a desenvolver a velocidade e a força explosivas.
Para aumentar o seu desempenho, vamos oferecer neste espaço tapetes de relaxamento e alongamentos para executar uma rotina antes e após o exercício.
Outras áreas dos nossos clubes
Aulas no Fitness Hut
O divertimento é garantido em aulas como Cross Moves, Fit Moves, RPM, BodyPump, etc.
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Personal Training
Uma experiência “world class fitness” para o(a) ajudar a alcançar e manter os seus objectivos.
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