A vida muda.
O PTday reinventa-se.

Tanto tempo fechado/a em casa é um desafio.

Para a paciência, para a ansiedade, para a relação com a família e um desafio muito importante para o seu corpo. Não fomos desenhados para estar parados. O sedentarismo é um tema que lhe é familiar. Agora, mais que nunca, é muito importante manter uma actividade física regular.

Fechado/a em casa. Precisa de treinar.

Mas treinar em casa pode não ser fácil. Falta de espaço, de equipamento. Mas quando te tem motivação, tudo se consegue.

A nossa equipa de Personal Trainers quer ajudar

Centenas de profissionais que dedicam a sua vida ao treino físico, têm muitas soluções para desenhar um plano de treino para fazer em casa.

Um PTday à distância de uma video-chamada.

Durante 30 minutos um dos nossos PTs vai avaliar a sua situação e acompanhar o seu treino.

Experimente! É grátis!

Após inscrição, por favor aguarde o contacto do PT para combinarem o respectivo canal de video-conferência (Skype, WhatsApp, Zoom, Outro).